AchTsame

Begleitung im Mama-werden

Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett
einfühlsam - bedürfnisorientiert - stärkend

 

Vielleicht spürst du, dass diese Schwangerschaft mehr ist als nur ein Warten auf die Geburt. Dass alte Gedanken lauter werden. Dass dein Körper sich verändert  - und du manchmal nicht weißt, wo du mit all dem hin sollst. Du musst damit nicht allein bleiben.

 

Eine Schwangerschaft und die erste Zeit mit deinem Baby sind tiefgreifende Übergänge. Sie bringen Vorfreude, Fragen, körperliche Veränderungen - und manchmal auch Unsicherheiten mit. Vor allen Dingen dann, wenn du bereits eine negative Erfahrung gemacht hast oder du eine lange Kinderwunschzeit hinter dir hast.

 

In dieser sensiblen Phase begleite ich dich als Doula vor und nach der Geburt und bin für dich da.

Begleitung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft bin ich an deiner Seite, um dich ganzheitlich auf die Geburt und das Muttersein vorzubereiten - ohne Leistungsdruck, dafür mit Tiefe und Vertrauen.

 

Was dich erwartet:

  • Gespräche zu deinen Gedanken, Gefühlen und Fragen
  • Körperarbeit & Massagen zur Entspannung und Verbindung
  • Atem- und Regulationsübungen für dein Nervensystem
  • Stärkung deiner Intution und deines Körpergefühls
  • Raum für Ängste, Unsicherheiten und alte Erfahrungen

 

 

Begleitung im Wochenbett

 

Das Wochenbett ist eine Zeit der Öffnung, Verletzlichkeit und Neuorientierung. Hier darfst du ankommen - in deinem Körper, in deiner Rolle als Mutter und in deinem neuen Alltag.

Ich begleite dich im Wochenbett mit Präsenz, Berührung und einem offenen Ohr.

 

Schwerpunkte können sein:

  • Körperliche Regeneration & sanfte Massagen

  • Verarbeitung der Geburtserfahrung

  • Unterstützung bei emotionalen Herausforderungen

  • Rückverbindung zu dir selbst

  • Raum für Tränen, Freude und alles dazwischen

 

Meine Pakete

Getragen durch die Schwangerschaft

 

  • 6 Termine* à 90 Minuten

  • Kombination aus Gespräch, Massage und Körperarbeit

  • Jederzeit Kontakt

840€

Ankommen im Muttersein

 

  • 4 Termine* à 90 Minuten

  • Kombination aus Gespräch, Massage und Körperarbeit

  • Jederzeit Kontakt

600€

Rundum getragen

 

  • 6 Termine in der Schwangerschaft

  • 4 Termine im Wochenbett

  • Kombination aus Gespräch, Massage und Körperarbeit

1320€

*Du kannst dein Paket erweitern, so dass du dich getragen und gesehen fühlst.

So läuft die Begleitung ab:

  • Wir lerne uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen
  • Du entscheidest in Ruhe, welches Paket zu dir passt
  • die Termine finden bei dir zu Hause und bei mir im LebensRaum statt (z.B. die Massagen)

 

Wichtig zu wissen:

  • Ich begleite nicht während der Geburt und biete keine Rufbereitschaft an
  • Meine Arbeit ersetzt keine medizinische Betreuung
  • Termine zur Massage in der Schwangerschaft finden bei mir im LebensRaum in Bad Salzuflen statt.

 

Wenn du spürst, dass diese Art der Begleitung zu dir passt, melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

 

Ich freue mich darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten.

 

Ergänzende Angebote

Mutterglück

Blessingway

Taping

Massagen